美胸食物



1.青木瓜

青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜?對乳腺發育很有幫助的,而且木瓜酵素中含豐富的豐胸激素和維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。

2.玉米

鮮玉米中含有的大量天然維生素E,它可以調節人體的神經和滲出,增強新陳代謝功能,並能使到皮下組織豐潤有彈性,若是常補維生素E,女性皮膚就會富有彈性與光澤。玉米中還含有維生素B6、菸酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性,可以幫助我們防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米的豐胸效果跟相比是膠質不相上下。它含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富營養,能幫助胸部發育,還有減肥功效哦!

3.菌類

?猴頭菇:含多醣體、多?類,對癌細胞有較強的抑製作用,同時能產生干擾素,提升白細胞,增強人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。

?蘑菇:營養豐富,含有人體必需的氨基酸,多種維生素的礦物質,含硒和豐富的維生素D,能增強人體免疫力,有利於預防胃癌和食管癌。

4.紅棗

醫學界早就研究證實,紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質等,不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。所以很多的女性都喜歡喝紅棗茶或者紅棗奶,可以美容補血又可以豐胸。

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林佩亮

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