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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • ◎●日、美、俄多國專利
  • ◎●高純度低溫製程保留完整活性
  • ◎●添加珍貴未變性(原型)第二型膠原蛋白(原料萃取自野生鮭魚鼻軟骨)


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商品訊息描述:




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    【關健活力】悠哉美健珍股力非變性第二型膠原蛋白錠(90錠 / 瓶)x4
    內容量:每一份量1.3公克(2錠),本包裝含45份,90錠/瓶
    成份-葡萄糖胺、鯊魚軟骨素、天然維生素C、非變性二型膠原蛋白(萃取自野生鮭魚鼻軟骨)
    保存期限-二年
    有效日期:2018.10.23
    產地-台灣(主原料非變性第二型膠原蛋白源自日本)




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教育部每年均辦理「校園性侵害性騷擾或性霸凌事件調查專業人員培訓」,通過四十小時以上完整培訓的教育人員,將列入教育部「校園性侵害性騷擾或性霸凌事件調查專業人才庫」。自啟動調查人才庫機制迄今,已有一千八百餘位專業人員名單公告於「教育部性別平等教育全球資訊網」,提供各級學校或主管機關延聘進行調查工作,為保護校園性別事件中的當事人盡一份心力,營造性別平等的教育環境。

依據「校園性侵害性騷擾或性霸凌調查專業人員培訓及調查專業人才庫建置要點」規定,初階培訓課程包含「基本概念及相關法規」、「危機處理與媒體公關」、「處理程序及行政協調」、「校園性侵害、性騷擾或性霸凌事件調查程序」、「調查程序中運用諮商技巧之訓練」及「懲處追蹤與行政救濟」合計二十三小時,本年度委請國立清華大學台達館辦理,共有二百位大專校院教育人員報名參加,顯見各校對於校園性別事件防治之重視。

豐胸誤區

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第一、蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發育豐滿,還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。

第二、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。

穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

第三、運動傷害冠 心病 症狀

適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。

適當的運動有助於乳房的健美

特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

第四、錯誤按摩

按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

正確的按摩方法:應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。

第五、隨便服用藥物

用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

第六、穿著bra睡覺

懶惰的你是不是連bra都沒脫掉就直接上床睡覺了?你可知道這是在為摧毀你的乳房埋下伏筆。戴著bra睡覺不僅不舒服,還會壓迫到乳腺以及肺部呼吸。船井低週波治療器

白天穿戴bra的時間已經很長了,到了晚上應該脫掉內衣,讓乳房更暢快地呼吸,充分地休息以及更好的吸收養分,保證胸部茁壯成長。

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